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Artikel zum Thema: marathon

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100 Marathons und ein VO₂max, das nicht sinken will: Was eine globale Kohorte von Multi-Marathonläufern zeigte

Wissenschaftler versammelten 340 Läufer aus 24 Ländern, jeder mit hundert Marathons auf dem Buckel. Ihre aerobe Leistung sinkt mit dem Alter merklich langsamer als die Norm. Wir erklären, was das bedeutet und wo der Haken liegt.

runningmarathonscience
Andrey Leskov•14. Juli 2026
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Hyponatriämie auf der Langdistanz: warum "trink mehr" ein gefährlicher Rat ist

Ein aktueller Übersichtsartikel von 2025 erklärt, warum bei Marathons und Ultras häufiger ein Zuviel an Wasser statt Dehydrierung auf die Intensivstation führt — und wie man das vermeidet.

hydrationhealthscience
Andrey Leskov•13. Juni 2026
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Ausdauersport-Digest: November 2025

Ausdauersport-Digest: November 2025

Drei Weltrekorde im Ultrarunning an einem einzigen Tag, historischer NYC-Marathon-Finish, Dopingskandal mit Weltrekordhalterin und Skisaison-Start in Russland. Die Top 20 Nachrichten des Monats.

newsultrarunningmarathon
Andrey Leskov•30. Nov. 2025
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