トレイルでのポール：脚の負担は減らせても、仕事そのものは楽にならない
最新研究は31kmのレース前後で登りの移動コストを測定した。ポールは脚の負担を下げたが、総エネルギー消費が減るわけではなく、レース終盤には腕も同じように疲れていた。
AL
Andrey Leskov
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