ウェットスーツで何秒速くなる?0〜11%の幅があり、泳ぎが苦手な人ほど効果が大きい理由
プールでは、ウェットスーツを着ると平均で6%速くなります。ただし泳力の高いスイマーでは差がゼロのこともあり、脚が沈みがちなトライアスリートでは400 mで最大19秒縮みます。研究を読み解き、オープンウォーターで効果が「見えない」理由も説明します。
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プールのあとの鼻づまり:泳ぐ人の74%、クロラミン、そして血管収縮点鼻薬の罠
問題は塩素そのものではなく、それが汗や尿と出会って生まれるものです。鼻炎の症状があるのは泳ぐ人の74%、対照群では40%。そして2週間プールを離れると症状は消えます。ところが最も人気のある「治療」は、事態を悪くするだけです。
アオコがIronman Leedsのスイムを中止させた：その正体と、これから増える理由
スタートの24時間前に、主催者はスイムを取りやめました。湖のシアノバクテリア濃度が、英国の保健当局が推奨する基準値を大きく上回ったからです。レースはデュアスロンになりました。何が繁殖しているのか、何が危険なのか、水を自分で見極める方法を解説します。