
Koşucu öforisi: maratonun her 14 kilometresinde anandamid yükseliyor, 230 kilometreden sonra ise öfori diye bir şey kalmıyor
2026 tarihli bir saha çalışması “koşucu keyfini” ilk kez bütün bir maraton boyunca izledi: 19 koşucu her 14 km'de kan verdi, 36 ultramaratoncu da 100, 160 ve 230 km'lik yarışlardan önce ve sonra. Anandamid mesafe boyunca yükseldi, kaygı düştü, ama ultradan sonra öfori hiç artmadı. Endorfinlerin ise burada pek bir payı yok gibi görünüyor.


















