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Pulso en los auriculares: AirPods Pro 3 frente a la banda de pecho, 2 pulsaciones de error medio y ±10 a alta intensidad

Pulso en los auriculares: AirPods Pro 3 frente a la banda de pecho, 2 pulsaciones de error medio y ±10 a alta intensidad

Investigadores irlandeses compararon el sensor de frecuencia cardíaca de los AirPods Pro 3 con la banda de pecho Polar H10 en 40 participantes y 16 735 pares de mediciones. El error medio es de unas 2 pulsaciones y no hay sesgo sistemático, pero a alta intensidad algunos valores se desvían ±10. Explicamos para qué entrenamientos bastan los auriculares.

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Maxim Belyaev•
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Drop de las zapatillas y economía de carrera: 0 mm en lugar de 20 supone un 1,6 % menos de gasto energético, pero gemelos y Aquiles pagan su precio

Drop de las zapatillas y economía de carrera: 0 mm en lugar de 20 supone un 1,6 % menos de gasto energético, pero gemelos y Aquiles pagan su precio

Investigadores de Texas fabricaron las mismas zapatillas con un desnivel de 0, 10, 20 y 30 mm e hicieron correr con ellas a 20 corredores. Cuanto menor el drop, más económica la carrera. Explicamos el mecanismo, por qué la conclusión «todos a drop cero» es prematura y qué mostró un ensayo aleatorizado con 553 corredores populares.

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Andrey Leskov•
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El reloj miente por kilómetros: ocho modelos GPS, un error del 3,2–6,1 % y por qué el bosque es «más corto» y la pista «más larga»

El reloj miente por kilómetros: ocho modelos GPS, un error del 3,2–6,1 % y por qué el bosque es «más corto» y la pista «más larga»

La misma tirada larga: tú marcas 32 km y tu compañero 29. Analizamos las mediciones de validación de relojes deportivos: hasta un 9 % de menos en ciudad y bosque, un exceso sistemático en pista, un 12,1 % de error en el peor modelo sobre 4000 m y de dónde salen tres kilómetros de más cuando no hay satélites.

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Ekaterina Gromova•
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