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Artikel zum Thema: supplements

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Das „Alles-in-einem“-Pulver: 75 Zutaten in 12 Gramm — und was davon belegt ist

Das „Alles-in-einem“-Pulver: 75 Zutaten in 12 Gramm — und was davon belegt ist

Der Hersteller von AG1 hat eine Studie an 16 Personen finanziert und gezeigt, dass die Vitamine aus dem Pulver tatsĂ€chlich ins Blut gelangen. Das stimmt — und es ist nicht dasselbe wie „es wirkt“. Die Arithmetik der Portion erklĂ€rt, warum der pflanzliche Teil der Rezeptur fast zwangslĂ€ufig unterdosiert ist.

nutritionsupplementsscience
Dmitry Volkov‱24. Aug. 2026
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MundspĂŒlung schaltet den Rote-Bete-Saft ab: die Zungenbakterien, an die niemand denkt

MundspĂŒlung schaltet den Rote-Bete-Saft ab: die Zungenbakterien, an die niemand denkt

Das Nitrat aus der Roten Bete wird nicht von Ihrem Körper in Stickstoffmonoxid umgewandelt, sondern von Bakterien auf dem ZungenrĂŒcken. Eine Chlorhexidin-MundspĂŒlung hebt diese Umwandlung im Speichel vollstĂ€ndig auf und kappt den Nitritanstieg im Blut drastisch. Ein eigenes Enzym fĂŒr diese Reaktion hat der Mensch nicht.

nutritionsupplementsscience
Maxim Belyaev‱24. Aug. 2026
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