Uma única noite sem dormir vai arruinar sua prova? O que revelou um experimento com ciclistas
26 ciclistas amadores ficaram 25 horas sem dormir e depois pedalaram um esforço de 40 minutos e um contrarrelógio de 20 minutos. Analisamos o que piorou, o que resistiu e por que uma única noite normal colocou tudo de volta no lugar.
Olga Marchenko•
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