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Fréquence cardiaque dans les écouteurs : AirPods Pro 3 contre ceinture thoracique — 2 battements d’erreur moyenne et ±10 à haute intensité

Fréquence cardiaque dans les écouteurs : AirPods Pro 3 contre ceinture thoracique — 2 battements d’erreur moyenne et ±10 à haute intensité

Des chercheurs irlandais ont comparé le capteur cardiaque des AirPods Pro 3 à la ceinture Polar H10 chez 40 participants et sur 16 735 paires de mesures. Erreur moyenne d’environ 2 battements, aucun biais systématique, mais à haute intensité certaines valeurs s’écartent de ±10. Nous voyons pour quelles séances les écouteurs suffisent.

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Maxim Belyaev•
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Troponine après un marathon : 69 études, 3274 coureurs et un dosage qui « voit un infarctus » chez une personne en bonne santé

Troponine après un marathon : 69 études, 3274 coureurs et un dosage qui « voit un infarctus » chez une personne en bonne santé

Une méta-analyse d’Amsterdam a réuni tout ce que l’on sait du cœur dans les premières vingt-quatre heures après un marathon. La troponine et le NT-proBNP augmentent dans chaque étude et dépassent en moyenne les seuils cliniques, le ventricule droit se dilate, mais l’IRM ne trouve aucun signe de lésion. Nous expliquons ce que cela signifie et quand consulter.

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Ekaterina Gromova•
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Fréquence cardiaque maximale : « 220 moins l’âge » la sous-estime en moyenne chez les athlètes d’endurance — données de 4375 personnes et comment connaître la vôtre

Fréquence cardiaque maximale : « 220 moins l’âge » la sous-estime en moyenne chez les athlètes d’endurance — données de 4375 personnes et comment connaître la vôtre

L’équipe de Stephen Seiler a comparé la FC max réelle de 4375 coureurs, cyclistes et triathlètes avec les formules. En moyenne, les formules se trompent de près de 5–6 battements vers le bas, et de 15–20 chez certaines personnes. Nous expliquons comment déterminer votre maximum sur le terrain et pourquoi un test en laboratoire peut lui aussi passer à côté.

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Olga Marchenko•
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