Czy jedna nieprzespana noc zrujnuje twój wyścig? Co pokazał eksperyment z kolarzami
26 kolarzy amatorów nie spało przez 25 godzin, a potem wykonało 40-minutowy wysiłek i 20-minutową jazdę na czas. Analizujemy, co ucierpiało, co przetrwało i dlaczego jedna normalna noc wszystko przywróciła na miejsce.
Olga Marchenko•
Czytaj więcej →