Une seule nuit blanche peut-elle gâcher votre course ? Ce qu'a révélé une expérience avec des cyclistes
26 cyclistes amateurs sont restés 25 heures sans dormir, puis ont enchaîné un effort de 40 minutes et un contre-la-montre de 20 minutes. On décortique ce qui a souffert, ce qui a tenu et pourquoi une seule nuit normale a tout remis en place.
Olga Marchenko•
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