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为什么心率上升而配速下降:脱水的隐藏影响

为什么心率上升而配速下降:脱水的隐藏影响

熟悉的情况:你在跑常规路线,相同配速,但心率高了15次。腿感觉沉重,呼吸更困难。过度训练了?生病了?还是更简单——也更可怕?

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Dmitry Volkov•2025年11月12日
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