RunRacePlanner
Спортивный калькулятор
от Training Endurance
Планировщик гонокСтатьи
  1. Статьи
  2. heart-rate
#heart-rate

Статьи по теме: heart-rate

2 статьи

Cadence lock: почему часы показывают ваш каденс вместо пульса

Полезный сигнал оптического пульсометра — всего 1–2% от отражённого света, а удар стопы бьёт по нему сразу с трёх сторон. Разбираем, почему на интервалах пульс «залипает» на 180 и почему это не лечится прошивкой.

trainingrunningscience
Ольга Марченко•31 июл. 2026 г.
Читать далее →
Почему пульс растёт, а темп падает: скрытые эффекты дегидратации

Почему пульс растёт, а темп падает: скрытые эффекты дегидратации

Знакомая ситуация: бежите привычный маршрут, темп тот же, а пульс почему-то на 15 ударов выше. Ноги ватные, дышать тяжелее. Перетренировались? Заболеваете? Или всё проще — и страшнее?

hydrationrunningheart-rate
Дмитрий Волков•12 нояб. 2025 г.
Читать далее →
Назад к статьям
Платформа для тренеров и спортсменов
Training Endurance
Создайте свой метаболический профиль
VO2maxАнализ
FatMaxОптимизация
15+Параметры
LactateОтслеживание
Попробовать бесплатно →
© 2025 Спортивные калькуляторы. Проект компании TrainingEndurance.com
СтатьиAPI DocsAI IntegrationSitemap