11 września 2026 roku Amerykańska Agencja Antydopingowa ogłosiła pięcioletnią dyskwalifikację 49-letniej Erin Oprei — trenerki fitness i triatlonistki-amatorki. Próbka pobrana 31 maja na Music City Triathlon w Nashville dała od razu trzy wyniki: ostaryna (enobosarm), metabolit ligandrolu (LGD-4033) i egzogenny testosteron potwierdzony analizą izotopową. Standardowy wymiar kary za substancje niespecyficzne to cztery lata; USADA dołożyła piąty rok za okoliczności obciążające: kilka substancji naraz i odmowę współpracy przy postępowaniu. Dyskwalifikacja liczy się od 16 czerwca 2026 roku, wszystkie wyniki od 31 maja zostały anulowane.

Ta historia jest pouczająca nie przez nazwisko, lecz przez kontekst: to nie zawodowiec na mistrzostwach świata, tylko kategoria wiekowa na miejskim triatlonie. A dwie z trzech substancji pochodzą z rodziny, o której większość biegaczy i triatlonistów wie wyłącznie z reklam w komunikatorach.

Czym są SARM-y

SARM — selective androgen receptor modulator, czyli selektywny modulator receptora androgenowego. To niesteroidowe cząsteczki, które wiążą się z tym samym receptorem co testosteron, ale działają wybiórczo: w teorii dają efekt anaboliczny w mięśniach i kościach, nie ruszając prostaty ani mieszków włosowych. Stąd marketingowa obietnica — „sterydy bez skutków ubocznych”.

Kluczowy fakt, którego rzadko się pisze na opakowaniu: żaden SARM nie jest dopuszczony jako lek przez żadnego dużego regulatora. Wszystkie zatrzymały się na etapie badań klinicznych. Najlepiej zbadany, enobosarm, w fazie II (Dalton i współautorzy, Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle, 2011) przeszedł 12 tygodni u 120 zdrowych starszych mężczyzn i kobiet po menopauzie: dawka 3 mg dała zależny od dawki przyrost beztłuszczowej masy ciała (p < 0,001) i poprawę funkcji fizycznej — wchodzenia po schodach (p = 0,013). W fazie III przy kacheksji nowotworowej (Lancet Oncology, 2013) masa beztłuszczowa rosła, a funkcjonalny punkt końcowy — nie.

Zwróć uwagę, czego na tej liście nie ma: VO₂max, progu mleczanowego, jazdy na czas, ekonomiki biegu. Badań SARM-ów pod kątem wytrzymałości po prostu nie ma. Substancja, która buduje masę mięśniową, dla maratończyka jest w najlepszym razie neutralna, a nadmiarowa masa na dystansie to dodatkowa praca.

Osobne zamieszanie to kardaryna (GW501516). Stoi w tych samych cennikach i często idzie pod szyldem SARM, choć jest agonistą PPAR-δ, a nie receptora androgenowego. To właśnie ją podawano myszom jako „sport w tabletce”. Rozwój farmaceutyczny przerwano po tym, jak u gryzoni przy długim podawaniu znaleziono guzy w różnych narządach.

Jak trafiają do tych, którzy wcale nie zamierzali ich brać

Tu zaczyna się część, która dotyczy już wszystkich, a nie tylko chętnych.

Przegląd systematyczny z 2026 roku (Frontiers in Sports and Active Living) przesiał 12 031 rekordów i włączył 44 badania dotyczące zanieczyszczenia żywienia sportowego. Wynik: mniej więcej 9–15% produktów na rynku zawierało substancje zabronione lub niedozwolone środki farmakologiczne, o których na etykiecie nie ma ani słowa. Najczęściej — w przedtreningówkach, środkach odchudzających i produktach „na masę”.

Co dokładnie znajduje się w produktach sprzedawanych jako SARM-y, zmierzono już w 2017 roku: Van Wagoner i współautorzy (JAMA) kupili w internecie 44 produkty i przeanalizowali je według procedur przyjętych przez WADA. Tylko 52% rzeczywiście zawierało deklarowany SARM. 39% zawierało inny niedopuszczony lek. W 9% nie było nic czynnego, w 25% znaleziono substancje nieujęte na etykiecie, a deklarowana dawka zgadzała się z faktyczną zaledwie w 41% przypadków.

Europejska sieć oficjalnych laboratoriów kontroli leków (GEON) przez pięć lat zbierała zarekwirowane produkty: 324 próbki, 354 wyniki, 14 laboratoriów w 13 krajach (Drug Testing and Analysis, 2025). 65% zarekwirowanego towaru sprzedawano jako lek, ale 24% — jako suplement diety, czyli kupujący nie wiedział, że przyjmuje niedozwolony preparat. Top 5 znalezionych cząsteczek: ibutamoren, ligandrol, ostaryna, kardaryna, andaryna. Dawki w większości próbek były aktywne, a część — zawyżona.

Dla sportowca ma to znaczenie z powodu zasady ścisłej odpowiedzialności: za to, co znaleziono w próbce, odpowiada on, a nie producent suplementu. Ostaryna od dawna jest najczęściej wykrywanym SARM-em w laboratoriach antydopingowych, a zauważalna część tych przypadków to ilości śladowe z zanieczyszczonych produktów.

Co wiadomo o szkodliwości

Systematycznych danych o bezpieczeństwie z definicji nie ma: preparaty nie doszły do rejestracji. Są natomiast nagromadzone opisy kliniczne.

Polekowe uszkodzenie wątroby. Opublikowano przypadki ciężkiego zapalenia wątroby po RAD-140 i innych SARM-ach u osób przyjmujących je na masę (Australian Prescriber, 2024; seria opisów w Cureus, 2022 i 2025). Mechanizm jest cholestatyczny, a powrót do normy zajmuje miesiące.
Zahamowanie własnego testosteronu. Receptor androgenowy nie rozróżnia, skąd przyszedł ligand: oś podwzgórze — przysadka — gonady odpowiada spadkiem produkcji.
Profil lipidowy. We wszystkich klasach modulatorów androgenowych opisano spadek HDL.
Nieznana zawartość. Biorąc pod uwagę liczby powyżej, u połowy kupujących pytanie „czym to szkodzi” w ogóle nie ma odpowiedzi: nie wiedzą, co przyjęli.

Jak to stosować

Dla wytrzymałości te substancje nie mają żadnej bazy dowodowej. Badań na biegaczach, kolarzach i triatlonistach nie ma — ani jednego. Zakup jest ślepy: kupuje się mechanizm, a nie wynik.
Sprawdzaj suplementy w bazach certyfikacji (Informed Sport, NSF Certified for Sport), jeśli startujesz tam, gdzie działa kontrola antydopingowa. To nie gwarancja, ale jedyny dostępny filtr przeciwko 9–15% zanieczyszczonych partii.
Przedtreningówki i spalacze tłuszczu to strefa największego ryzyka. Właśnie w tych kategoriach zanieczyszczenia znajduje się najczęściej i właśnie je kupuje się zwykle „po prostu dla energii”.
Status amatora nie chroni. Próbkę pobiera się także na miejskim triatlonie, a kara nie jest łagodniejsza: pięć lat dla 49-letniej uczestniczki kategorii wiekowej to w praktyce koniec kariery startowej.
Jeśli szukasz dodatku do wyniku, porównaj jego spodziewaną wielkość z tym, co daje zwykła praca: przyrost wskaźnika wydolności przez sezon porządnego przygotowania jest większy niż wszystko, co SARM-y kiedykolwiek pokazały — nawet u starszych uczestników badań klinicznych.

Najważniejsze

USADA zdyskwalifikowała na pięć lat 49-letnią triatlonistkę-amatorkę za ostarynę, ligandrol i egzogenny testosteron w próbce z miejskiego startu — za okoliczności obciążające uznano wielość substancji i odmowę współpracy.
SARM-y nigdzie nie są dopuszczone jako leki; maksimum udowodnionego to przyrost masy beztłuszczowej i poprawa wchodzenia po schodach u osób starszych w 12-tygodniowej fazie II. Danych o wytrzymałości nie dostarczyło ani jedno badanie.
Z 44 produktów sprzedawanych jako SARM-y tylko 52% zawierało deklarowaną substancję, 39% — inny niedopuszczony lek, a 25% — to, czego nie ma na etykiecie.
Około 9–15% suplementów sportowych na rynku jest zanieczyszczonych substancjami zabronionymi; przy zasadzie ścisłej odpowiedzialności to problem sportowca, a nie sprzedawcy.

Źródła: US Anti-Doping Agency. „Erin Oprea Receives Doping Sanction”, 11 września 2026 · Dalton J.T., Barnette K.G., Bohl C.E. et al. „The selective androgen receptor modulator GTx-024 (enobosarm) improves lean body mass and physical function in healthy elderly men and postmenopausal women: results of a double-blind, placebo-controlled phase II trial”. Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle, 2011;2(3):153-161. DOI: 10.1007/s13539-011-0034-6 · Dobs A.S., Boccia R.V., Croot C.C. et al. „Effects of enobosarm on muscle wasting and physical function in patients with cancer: a double-blind, randomised controlled phase 2 trial”. Lancet Oncology, 2013;14(4):335-345. DOI: 10.1016/S1470-2045(13)70055-X · Van Wagoner R.M., Eichner A., Bhasin S., Deuster P.A., Eichner D. „Chemical Composition and Labeling of Substances Marketed as Selective Androgen Receptor Modulators and Sold via the Internet”. JAMA, 2017;318(20):2004-2010. DOI: 10.1001/jama.2017.17069 · Barrios M., Deconinck E., Vanhee C. et al. „SARMs, Metabolic Modulators and Growth Hormone Secretagogues in Suspected Illegal Medicines, Bought as Sport Performance Enhancers: A Retro- and Prospective Study Within the GEON”. Drug Testing and Analysis, 2025. DOI: 10.1002/dta.3918 · Al-Saad N., Aljaal S., Alessa J., Santhosh M. „Systematic review of undeclared prohibited substances and pharmacological adulterants in dietary supplements: prevalence, detection, and risks in sport”. Frontiers in Sports and Active Living, 2026. DOI: 10.3389/fspor.2026.1740663 · Bedi H., Hammond C., Sanders D. et al. „Severe liver injury following use of RAD-140, a selective androgen receptor modulator, for body building”. Australian Prescriber, 2024;47(1):27-29. DOI: 10.18773/austprescr.2024.004