RunRacePlanner
Spor Hesaplayıcı
Training Endurance tarafından
Yarış PlanlayıcıMakaleler
  1. Makaleler
  2. swimming
#swimming

Etiketli makaleler: swimming

3 makale

Wetsuit kaç saniye kazandırır: %0 ile %11 arası — ve zayıf yüzücüler neden daha çok kazanır

Wetsuit kaç saniye kazandırır: %0 ile %11 arası — ve zayıf yüzücüler neden daha çok kazanır

Havuzda wetsuit ortalama %6 hızlandırıyor, ama güçlü yüzücülerde kazanç sıfır olabiliyor, bacakları batan triatloncularda ise 400 m'de 19 saniyeye kadar çıkıyor. Araştırmaları inceliyor ve açık suda kazancın neden “görünmediğini” açıklıyoruz.

triathlonswimminggear
Andrey Leskov•28 Eyl 2026
Devamını oku →
Havuzdan sonra tıkanan burun: yüzücülerin %74'ü, kloraminler ve dekonjestan damla tuzağı

Havuzdan sonra tıkanan burun: yüzücülerin %74'ü, kloraminler ve dekonjestan damla tuzağı

Mesele klorun kendisi değil, terle ve idrarla buluştuğunda ondan ne oluştuğu. Yüzücülerin %74'ünde rinit belirtisi var, kontrol grubunda %40 — ve havuzsuz geçen iki hafta bunları ortadan kaldırıyor. En popüler “tedavi” ise işi sadece kötüleştiriyor.

swimmingtriathlonhealth
Olga Marchenko•1 Eyl 2026
Devamını oku →
Mavi-yeşil algler Ironman Leeds'te yüzmeyi iptal ettirdi: bu nedir ve neden daha sık olacak

Mavi-yeşil algler Ironman Leeds'te yüzmeyi iptal ettirdi: bu nedir ve neden daha sık olacak

Starttan bir gün önce organizatörler yüzme etabını kaldırdı: göldeki siyanobakteri konsantrasyonu, İngiltere sağlık ajansının önerdiği eşiğin anlamlı biçimde üzerinde çıktı. Yarış duatlona dönüştü. Neyin çiçeklendiğini, bunun neden tehlikeli olduğunu ve suyu kendi başınıza nasıl değerlendireceğinizi ele alıyoruz.

triathlonswimminghealth
Ekaterina Gromova•24 Ağu 2026
Devamını oku →
Makalelere dön
Antrenörler ve sporcular için platform
Training Endurance
Metabolik profilinizi oluşturun
VO2maxAnaliz
FatMaxOptimizasyon
15+Parametreler
LactateTakip
Bedava Dene →
© 2025 Spor Hesaplayıcıları. Proje sahibi TrainingEndurance.com
MakalelerKitapWidget’larAPI DocsAI IntegrationSitemap