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Quantos segundos a roupa de neoprene rende: de 0 a 11% — e por que nadadores mais fracos ganham mais

Quantos segundos a roupa de neoprene rende: de 0 a 11% — e por que nadadores mais fracos ganham mais

Na piscina, a roupa de neoprene deixa o nado em média 6% mais rápido, mas em nadadores fortes o ganho pode ser zero, e em triatletas cujas pernas afundam chega a 19 segundos em 400 m. Revisamos os estudos e explicamos por que, em águas abertas, o ganho «não aparece».

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Andrey Leskov•28 de set. de 2026
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Nariz entupido depois da piscina: 74% dos nadadores, cloraminas e a armadilha das gotas vasoconstritoras

Nariz entupido depois da piscina: 74% dos nadadores, cloraminas e a armadilha das gotas vasoconstritoras

O problema não é o cloro, e sim o que se forma a partir dele no encontro com o suor e a urina. 74% dos nadadores têm sintomas de rinite contra 40% no controle — e duas semanas sem piscina os eliminam. Já o «tratamento» mais popular só piora as coisas.

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Olga Marchenko•1 de set. de 2026
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As algas azul-esverdeadas cancelaram a natação no Ironman Leeds: o que são e por que será mais frequente

As algas azul-esverdeadas cancelaram a natação no Ironman Leeds: o que são e por que será mais frequente

Um dia antes da largada os organizadores retiraram a etapa de natação: a concentração de cianobactérias no lago ficou significativamente acima do limite recomendado pela agência de saúde britânica. A prova virou um duatlo. Analisamos o que floresce, por que isso é perigoso e como avaliar a água por conta própria.

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Ekaterina Gromova•24 de ago. de 2026
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