HYROX vu de l’intérieur : 59 % du temps, c’est de la course, et le lactate culmine sur les stations
Les courses hybrides sont vendues comme un test de force. La mesure en laboratoire dit l’inverse : le seul paramètre qui prédit la performance est la VO₂max, tandis que la force de préhension et la masse musculaire ne corrèlent pas du tout avec le chrono.
Ekaterina Gromova•
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