HYROX por dentro: el 59 % del tiempo es correr, y el lactato es más alto en las estaciones
Las carreras híbridas se venden como una prueba de fuerza. La medición en laboratorio dice lo contrario: el único indicador que predice el resultado es el VO₂máx, mientras que la fuerza de agarre y la masa muscular no correlacionan en absoluto con el tiempo.
Ekaterina Gromova•
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