HYROX por dentro: 59% do tempo é corrida, e o lactato é mais alto nas estações
As provas híbridas são vendidas como um teste de força. A medição em laboratório diz o contrário: o único indicador que prevê o resultado é o VO₂max, e a força de preensão e a massa muscular não têm correlação nenhuma com o tempo.
Ekaterina Gromova•
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