HYROX od środka: 59% czasu to bieg, a mleczan najwyższy jest na stacjach
Wyścigi hybrydowe sprzedaje się jako sprawdzian siły. Pomiar laboratoryjny mówi coś przeciwnego: jedynym wskaźnikiem, który przewiduje wynik, jest VO₂max, a siła chwytu i masa mięśniowa nie korelują z czasem w ogóle.
Ekaterina Gromova•
Czytaj więcej →