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HYROX 해부: 시간의 59%는 달리기, 젖산은 스테이션에서 가장 높다

하이브리드 레이스는 힘을 시험하는 종목으로 팔립니다. 실험실 측정은 정반대를 말합니다. 기록을 예측하는 유일한 지표는 VO₂max였고, 악력과 근육량은 기록과 아예 상관이 없었습니다.