Статьи по теме: performance-index-calculator

HYROX изнутри: 59% времени — это бег, а лактат выше всего на станциях

Гибридные гонки продают как проверку силы. Лабораторное измерение говорит обратное: единственный показатель, который предсказывает результат, — VO₂max, а сила хвата и мышечная масса не коррелируют с временем вообще.