레이스 당일 체크리스트
스타트 전에 확인하고 챙겨야 할 모든 것. 체크 표시는 브라우저에 저장됩니다.
레이스 종류
21개 중 0개 완료
레이스 일주일 전
장비
보급과 수분
레이스 아침
체크리스트 사용법
레이스 종류를 고르고 준비하면서 항목을 체크하세요 — 진행 상황이 브라우저에 저장되므로 저녁에 짐 싸기를 시작해 아침에 이어서 할 수 있습니다. '초기화' 버튼은 다음 레이스를 위해 목록을 비웁니다. 러닝과 트라이애슬론 목록은 따로 저장됩니다.
준비는 언제 시작할까
동선과 등록 확인은 일주일 전에 끝내세요: 그때라면 아직 젤을 사거나 자전거를 수리할 수 있습니다. 가방은 전날 저녁에 체크리스트를 보며 싸세요 — 아침에 허둥대며 싸면 안 됩니다. 레이스 아침에 할 일은 식사, 화장실, 웜업뿐이어야 합니다 — 모든 결정은 이미 끝나 있어야 합니다.
자주 묻는 질문
러너가 가장 자주 잊는 것은?
안전핀, 쓸림 방지 크림, 완주 후 갈아입을 옷. 전술적으로는 긴장 때문에 아침을 거르는 사람이 많습니다 — 후반부에서 몇 분의 손해가 됩니다.
트라이애슬리트가 가장 자주 잊는 것은?
아침 공기압 주입, 예비 수경, 고무 끈. 단골 실수는 트랜지션의 자기 자리를 기억하지 않는 것 — 30초짜리 사진이 레이스의 몇 분을 아껴 줍니다.
진행 상황이 저장되나요?
네, 체크는 이 기기 브라우저의 localStorage에 저장됩니다. 기기 간 동기화는 되지 않으며 사이트 데이터를 지우면 사라집니다.