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HYROXの中身:時間の59%はランニング、乳酸が最も高いのはステーション

ハイブリッドレースは筋力の試験として売られています。実験室での測定はその逆を語ります。結果を予測する唯一の指標はVO₂maxで、握力と筋量はタイムとまったく相関しませんでした。