VO2max 요인

TRS LAB

훈련 수준, 혈액량, 헤마토크릿을 고려한 정확한 1회 박출량 계산.

이 계산은 Fick 공식을 기반으로 하며 순환계의 개인적 특성을 고려합니다.

체중 (kg)

최대 산소 섭취량 (ml/kg/min)

최대 심박수 (회/분)

훈련 수준

수동 동정맥 산소 차 계수

성별

키 (cm)

헤마토크릿 (%)

수동 혈액량 (ml)

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자세한 설명과 함께 VO₂max 변화를 정확하게 예측하기 위해 모든 매개변수를 입력하세요.

이 계산기는 7가지 주요 요인이 귀하의 VO₂max에 미치는 영향을 모델링하고 각 구성 요소의 기여도를 보여줍니다.

성별

나이 (세)

초기 VO₂max

현재 체중 (kg)

새로운 체중 (kg)

현재 헤모글로빈 (g/l)

목표 헤모글로빈 (g/l)

현재 헤마토크릿 (%)

목표 헤마토크릿 (%)

현재 1회 박출량 (ml)

목표 1회 박출량 (ml)

1회 박출량 플라토 (%)

모세혈관화 성장 (%)

미토콘드리아 성장 (%)

현재 젖산 역치 (%)

목표 젖산 역치 (%)

경제성 향상 (%)