Czynniki VO2max

TRS LAB

Dokładne obliczenie objętości wyrzutowej z uwzględnieniem poziomu wytrenowania, objętości krwi i hematokrytu.

To obliczenie opiera się na równaniu Ficka i uwzględnia indywidualne cechy układu krążenia.

Waga (kg)

VO₂max (ml/kg/min)

Tętno maks (ud./min)

Poziom Wytrenowania

Ręczny Współczynnik RAV-O₂

Płeć

Wzrost (cm)

Hematokryt (%)

Ręczna Objętość Krwi (ml)

TRS LAB

Wprowadź wszystkie parametry, aby uzyskać dokładną prognozę zmiany VO₂max ze szczegółowymi wyjaśnieniami.

Ten kalkulator modeluje wpływ 7 kluczowych czynników na Twoje VO₂max i pokazuje wkład każdego komponentu.

Płeć

Wiek (lat)

Wyjściowe VO₂max

Obecna Masa Ciała (kg)

Nowa Masa Ciała (kg)

Hemoglobina Obecna (g/l)

Hemoglobina Docelowa (g/l)

Hematokryt Obecny (%)

Hematokryt Docelowy (%)

Obecna Objętość Wyrzutowa (ml)

Docelowa Objętość Wyrzutowa (ml)

Plateau OW (%)

Wzrost Kapilaryzacji (%)

Wzrost Mitochondriów (%)

Obecny Próg Mleczanowy (%)

Docelowy Próg Mleczanowy (%)

Poprawa Ekonomii (%)