VO2max-Faktoren

TRS LAB

Präzise Schlagvolumenberechnung unter Berücksichtigung von Fitnessniveau, Blutvolumen und Hämatokrit.

Diese Berechnung basiert auf der Fick-Formel und berücksichtigt individuelle Eigenschaften des Kreislaufsystems.

Gewicht (kg)

VO2max (ml/kg/min)

HF max (S/min)

Fitnessniveau

Manueller a-vO₂-Koeffizient

Geschlecht

Größe (cm)

Hämatokrit (%)

Manuelles Blutvolumen (ml)

TRS LAB

Geben Sie alle Parameter für eine präzise VO2max-Änderungsprognose mit detaillierten Erklärungen ein.

Dieser Rechner modelliert den Einfluss von 7 Schlüsselfaktoren auf Ihre VO2max und zeigt den Beitrag jeder Komponente.

Geschlecht

Alter (Jahre)

Baseline-VO₂max

Aktuelles Gewicht (kg)

Neues Gewicht (kg)

Hämoglobin jetzt (g/L)

Ziel-Hämoglobin (g/L)

Hämatokrit jetzt (%)

Ziel-Hämatokrit (%)

Schlagvolumen jetzt (ml)

Ziel-Schlagvolumen (ml)

SV-Plateau (%)

Kapillarisierungswachstum (%)

Mitochondrienwachstum (%)

Laktatschwelle jetzt (%)

Ziel-Laktatschwelle (%)

Ökonomieverbesserung (%)